Die Vorteile der Mediation sind ebenso vielfältig wie entscheidend. Zum einen lässt sich eine Mediation erheblich schneller durchführen als ein Prozess. Gleichzeitig gestalten sich die Kosten gegenüber einem gerichtlichen Verfahren günstiger und transparenter: Der Stundensatz der Mediation bestimmt sich nach der Komplexität des jeweiligen Falles und wird individuell vereinbart. Zudem findet die Mediation unter Ausschluss der Öffentlichkeit statt, d.h. nur die Beteiligten wissen, wo, wann und wie die Verhandlungen durchgeführt werden. Und während ein Gericht weitestgehend an die Anträge der Parteien gebunden ist, berücksichtigt die Mediation die Gesamtinteressen der Beteiligten. So stehen am Ende dauerhaft stabile Vereinbarungen, die von allen mitgetragen werden.
Konflikte setzen enorm viele Energien frei (finanzielle, soziale, politische, emotionale etc.). Gerade diese Energien können in einer Mediation positiv genutzt werden.